réflexion

Mes frères

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Aujourd’hui, j’ai regardé mes frères un peu plus intensément que les autres jours. J’ai regardé le premier et j’ai vu ses rides. De petites lignes bien marquées partant du coin extérieur de ses yeux. J’ai regardé mon deuxième frère et je l’ai vu, l’air fatigué, appuyé sur sa chaise. Tous deux indépendants, tous deux fiers de l’être, tous deux endurcis par le travail, tous deux fatigués de leur journée et bientôt épuisés de leur semaine.

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Comment lutter contre le stress quotidien ?

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Vous connaissez tous ce stress, celui auquel nous devons faire face à chaque nouvel examen ou à chaque présentation orale importante… Et il continue de nous envahir une fois les études terminées, il peut également nous consumer s’il nous est impossible de le gérer. Quelques conseils pour dompter ce stress seraient donc les bienvenus !

gérer son stress

Je veux connaître ces conseils !